Wenn sich die Blätter bunt färben, der Nebel morgens über den Straßen liegt und man sich am liebsten in eine flauschige Decke kuschelt, ist es Zeit für Pumpkin Spice! Doch dieses Jahr bekommt der Klassiker ein süßes Upgrade: Amicelli trifft auf Kürbis – und heraus kommt der wohl cremigste Herbst-Smoothie aller Zeiten.

Was du dafür brauchst:

• 2–3 EL Kürbispüree
• 250 ml Milch (pflanzlich oder klassisch – ganz wie du magst)
• 1 TL Pumpkin-Spice-Gewürz
• Zum Süßen: 1 TL Ahornsirup, Agavendicksaft oder 2–3 Datteln
• 1 Banane
• 2 Amicelli

So einfach geht’s:

• Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie, bis der Smoothie schön cremig ist.
• Wer’s besonders samtig mag, kann die Amicelli vorher leicht zerdrücken.
• In ein Glas füllen, mit einer Prise Pumpkin Spice toppen – und genießen!

Fertig ist dein schneller, herbstlicher Smoothie!

Hinweis: Dieser Blogartikel wurde mit Hilfe von KI erstellt.